Archiv štítku: Saláty a lehká jídla

Libanonský hummus

Hummus je rychlé, jednoduché a výborné vegetariánské jídlo.Tohle je recept podle libanonské kuchyně, ale dle nálady a příležitosti do něj můžete přidat i jiné vaše oblíbené ingredience.   Ingerdience: 500 g cizrna  100 g tahini  5 lžic olivový  olej římský kmín…
Číst více

VELIKONOČNÍ – tvořící a ochutnávací workshop

Dne 26.3.2018 se konal v Prachaticích „VELIKONOČNÍ – tvořící a ochutnávací workshop“. Lektorkami byly: Lucie Jahelkové z FoodBodyLife – odborné poradenství v oblasti výživy, zdravého životního stylu, poradce, kouč, lektor, foodbloger a Zuzka Barborková –  specialista přes vše sladké. Velikonoce…
Číst více

CHŘESTOVÉ PESTO

Chřestová sezóna pomalu začíná, a proto jsem si pro vás připravila jednu netradiční pochoutku, při jejíž výrobě zmíněný chřest využijete. Pesto můžete udělat v podstatě z čehokoliv a ani chřest není výjimkou. Čerstvý navíc obsahuje i spoustu vitamínů a stopových prvků. Já…
Číst více

LETNÍ STRAVOVÁNÍ – seminář s recepty

Dne 15.8.2016 se konal v prostorách KreBul o.p.s., Prachatice další seminář na téma: LETNÍ STRAVOVÁNÍ pod vedením Lucie Jahelkové z FoodBodyLife – Odborné poradenství v oblasti výživy, zdravého životního stylu, aktuálních životních etap. Účastníci společně tvořili a ochutnávali pomalu pečená krůtí…
Číst více

TOPINKY SO ŠPENÁTOVOU POMAZÁNKOU

Jednoduchý recept na špenát. Je neuveriteľne zdravý a jeho energetická hodnota je veľmi nízka. Ja som k němu pridala len orechy a cesnak, takže je to veľmi jednoduché a chutné zároveň.   Ingrediencie: cca 500 g čerstvého špenátu hrsť vlašských…
Číst více