Vločky, různé druhy ořechů a semínek. Tak můžete vykouzlí zdravou a lahodnou snídani nejen pro vás, ale i pro vaše děti školou povinné. Připravte si pravou domácí granolu, která chutná skvěle a navíc je i FIT! 🙂 Ingredience: 250 g ovesných…
Číst více
Tímto nevšedním chladivým dezertem do letních dní ohromíte děti i dospělé. Připravíte ho snadno, zdravě, bez chemie a za pomoci nového přídavného příslušenstvím na robot KitchenAid. Nástavec pomůže se strouháním zmrazených tekutin, čerstvých ovocných šťáv či smetany na lehoučkou tříšť….
Číst více
Ingredience: 125 ml kokosového mléka 170 g mražených jahod 100 g vařené červené řepy 125 ml čerstvé pomerančové šťávy 1 lžička medu 6 kostek ledu Postup: Uvařenou červenou řepu vychlaďte, oloupejte a nakrájejte na…
Číst více
Oslavte naši barvu roku BEETROOT tímto lahodným hummusem z červené řepy. Tato zelenina zažívá v současnosti renesanci pro svou přirozenou chuť a všestranné využití v kuchyni. Ve spojení s hummusem bude svačinka skvělým zdrojem železa, proteinů a vlákniny. …
Číst více
Skvělou zdravou variantou oblíbeného hovězího tataráku je ten z červené řepy. Díky bohatá na mononenasycené tuky, které hrají důležitou roli v ochraně před kardiovaskulárními chorobami a snižují hladinu cholesterolu v krvi. Zároveň doplníte také mnoho vitamínu C a vlákniny. …
Číst více
Nestihli jste nakoupit? Nevadí, máme pro vás recept na zdravější vlastní chleba bez jakýkoliv konzervantů a chemie.. A pokud vlastníte víceúčelovou keramickou mísu na chléb 5KSM2CB5BGS „vše v jednom“, pak výroba bude jednodušší, rychlejší a výsledek bude stát zato. …
Číst více
Chcete na svačinu něco výjimečného a jste zastánci vegetariánského jídelníčku? Pak je recept na wrap s cizrnovým krémem tou pravou volbou. Svačinový wrap vám padne do ruky, navíc má chuť a úroveň! Dá se jíst skoro pořád dokola, protože má…
Číst více
Dnes bych vám chtěla napsat něco o chlebu…ale ne o běžném kupovaném chlebu, nýbrž o pravém domácím bochníku chleba s dokřupava vypečenou kůrčičkou a vláčnou střídkou… Kdo někdy ochutnal dobře upečený domácí kváskový chleba, jistě potvrdí, že této chuti se nic…
Číst více
Tohle jsou naše oblíbené vánoční pohádky . Dcery od teď chtějí pokaždé takové pohádkové obědy , tak jsem si na sebe akorát ušila bič. Mouchy to má, ale dcery byly nadšené a to je nejdůležitější. 🙂 Autor: Eva Sedláčková …
Číst více
Dukátové buchtičky ala Frozen, to je naše provedení oblíbené vánoční pohádky. Autor: Tereza Bakajová Ingredience: Těsto: 300g polohrubé mouky 50 g másla 50 g cukru krupice 125 ml vlažného mléka 1 větší vajíčko vanilku citronovou kůru…
Číst více
Náš oblíbený film je Harry Potter a jídlo sushi. Proč tedy vše nespojit v jedno a nevytvořit třeba zábavný a chutný oběd. Autor: Dominik Brandl Ingredience: 1 hrneček sushi rýže 2 hrnečky vody 2 lžíce rýžového octa…
Číst více
Třetí místo v naší letošní vánoční soutěži se zadáním: „Ztvárněte svůj nejoblíbenější vánoční film, nebo pohádku pomocí jídla.“ se umístil film „Šest medvědů s Cibulkou“. Autorkou tohoto veselého jídla je Eva Mertlíková . Dětem taková svačinka jistě přinese radost a…
Číst více