Nie je to klasický kysnutý a nadýchaný chlieb. Nie je v ňom ani múka, je vhodný aj pre bezlepkovú dietu, len ovesné vločky musia byť bezlepkové a tiež veganský. Je jednoduchý na prípravu a nevyžaduje žiadne skúsenosti s pečením chleba….
Číst více
Ledová káva je studenou variantou klasické kávy. Má mnoho podob a můžeme ji připravit na různé způsoby. Navíc si mandlové nebo kešu mléko můžete s mixéry KitchenAid vyrobit doma sami! Ingredience: hrnek (240 ml) mandlového nebo kešu mléka** ** Postup, jak si…
Číst více
Máte chuť na ledovou kávu a rádi byste okusili nepoznané chutě? Zkuste tuto variaci a přeneste se do sluncem zalité Provence. Ingredience: ¼ hrnku vody (60 ml) ½ hrnku mléka (120 ml) 1/3 hrnku (80 ml) uvařené instantní kávy, 2…
Číst více
Potřebujete rychle dobít energii a zároveň si dopřát v letním parnu nevšední zážitek? Užijte si dvojí energie kombinace kávy a zeleného čaje Matcha. Během pár minut se zaručeně budete cítit lépe! Ingredience: ¾ hrnku mléka (180 ml) 1/3 hrnku…
Číst více
Pokud byste rádi na snídani něco sladkého, můžete zkusit tyto proteinové Oreo lívance pro všechny fitness nadšence. Recept pro nás připravili Patris a Stanley z blogu „Welifttogether“ http://Recept pro nás připravil: https://www.welifttogether.com Ingrediencie: (na 5-6ks) Cesto: 100 g gréckeho jogurtu 50 g múky z…
Číst více
Nepoznám nikoho, komu by sa nezbiehali slinky pri pomyslení na lokše. Pre slovenskú kuchyňu je typický. Je z klasickej slovenskej suroviny – zemiakov. Alebo to nie je tá najtradičnejšia slovenská surovina používaná v slovenskej kuchyni ? Pravda je, že podľa…
Číst více
Nebesky dobrý makový koláč, který ocení všichni, kteří odmítají ve svém jídelníčku mouku a cukr. Recept pro nás připravili Patris a Stanley z blogu „Welifttogether“ https://www.welifttogether.com/ Ingrediencie: 100 g ovsené vločky 100 g vločková múka (na jemno pomleté ovsené vločky) 100 mletý mak…
Číst více
Jednohubky sú povinnou „výbavou“ každej party. Zabudnite na chlebovú klasiku a priravte hosťom zdravšiu variantu. Recept pro nás připravili Patris a Stanley z blogu „Welifttogether“ https://www.welifttogether.com/ Ingrediencie: 150 g gréckeho jogurtu 3 ks paradajky 2 zrelé avokáda (380g očistené bez kôstky) 2-3 cesnaky 1…
Číst více
Tohle je jedna z mých nejoblíbenějších smoothie snídaní. Je taková “polozdravá”… Sice tam je ovoce, ale skvěle to chutná posypaný čokoládou 😀 Občas si ho dělám jako zmrzku a trochu čokolády přidám do směsi ještě před mixováním, když nestíhám, přidám kokosový mlíčko…
Číst více
“ … chlieb ma vo všetkých jeho podobách, návrate ku kváskovaniu a domácej výrobe všetkého možného od rožkov, francúzskych bagiet, sladké kváskové pečivo až po tradičný domáci chlieb s chrumkavou kôrkou a vláčnou striedkou, doslova fascinuje… „ Recept pro nás připravila BLOGERA ROKA…
Číst více
Cukety, kam se podíváš… Máte to taky tak? 😀 Už jsem upekla nákyp, uvařila cuketovou polévku, udělala cuketové placičky, nebo tuto sezónní plodinu používám pravidelně do zeleninové směsi s bulgurem…a dál? Pátrala jsem na internetu a v časopisech, a nakonec…
Číst více
Když jsem koncem května den ze dne vysadila cukr, prožila jsem si celkem hořký týden s bolestmi hlavy, špatnou náladou a vůbec takovými stavy nepohody…ale stálo to za to a tělo si zvyklo…zvyklo si na hořké kafe…na sladké „bez cukru“…
Číst více