Jméno: Patris & Stanley
Přezdívka: We Lift TogetherNázev blogu: We Lift Together Instagram: We Lift Together Facebook: We Lift Together Motto: Obaja sme zástancovia názoru, že všetko sa dá robiť s úsmevom na tvári, aj dokonca nejaké “prekliate chudnutie, varenie alebo cvičenie." Radi ťa presvedčíme o tom, že aj zdravá strava nemusí byť nudná. :)
Tento recept vznikol v spolupráci s firmou KitchenAid, keď sme mali možnosť vyskúšať si, aké to je používať v kuchyni inteligentného robota, konkr. varný robot Artisan, ktorý je obrovský pomocník v kuchyni. Recept môžete urobiť samozrejme aj bez robota. Chlebík má…
Číst více
Losos je naša najobľúbenejší ryba. Príprava je rýchla, jednoduchá a navyše vo filetu nájdete len minimum kostí. Tento recept vznikol v spolupráci s KitchenAid a za pomoci ich variaceho robota ARTISAN 5KCF0104. My sme z neho nadšení! 🙂 Ingrediencie: (2 porcie) 400 g…
Číst více
Exotická bublanina, ktorá je veľmi jednoduchá, rýchla a navyše chutná! Ingrediencie: (18 – 20 cm forma) 150 g ananásu 100 g ovsených vločiek 100 g gréckeho jogurtu 90 ml medu 60 ml kokosového oleja 1 ČL sódy 1 ČL…
Číst více
Tento recept bude špeciálny, najmä vďaka našemu novému pomocníkovi – varnému robotovi Artisan od KitchenAid. Ingrediencie: (recept na 2ks) Cesto: 250g hladkej špaldovej múky 140ml vody 35ml olivového oleja 11g sušeného droždia 1 ČL soli 1 PL sušeného oregana…
Číst více
Pokud byste rádi na snídani něco sladkého, můžete zkusit tyto proteinové Oreo lívance pro všechny fitness nadšence. Ingrediencie: (na 5-6ks) Cesto: 100 g gréckeho jogurtu 50 g múky z ovsených vločiek 30 ml nízkotučného mlieka 25 g čokoládového proteínu 1 vajce…
Číst více
Nebesky dobrý makový koláč, který ocení všichni, kteří odmítají ve svém jídelníčku mouku a cukr. Ingrediencie: 100 g ovsené vločky 100 g vločková múka (na jemno pomleté ovsené vločky) 100 mletý mak 5 PL stévie 1 PL sódy 300 g…
Číst více
Jednohubky sú povinnou „výbavou“ každej party. Zabudnite na chlebovú klasiku a priravte hosťom zdravšiu variantu. Ingrediencie: 150 g gréckeho jogurtu 3 ks paradajky 2 zrelé avokáda (380g očistené bez kôstky) 2-3 cesnaky 1 červená cibuľka hrsť petržlenovej vňati citrónová /…
Číst více